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坐厕好还是蹲厕好?马桶蹲厕哪个好?

作者:chunzhi 发布时间:2020-08-23

  坐厕好还是蹲厕好?马桶蹲厕哪个好?

  蹲厕可预防痔疮,就是对这两类人不友好9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  【优点】9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  蹲便更符合我们的生理解剖,下蹲时肛门与直肠拐弯处的肛直角会变大,且在蹲着的时候腹压会增大,可以促进胃肠蠕动从而利于排便。有研究发现人排便时蹲着平均只需要51秒,而坐着则需要114-126秒,时间差了一倍多。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  蹲便时以下肢为受力支撑点,比较吃力,往往会促使大家速战速决,缩短如厕时间,在一定程度上可以减少痔疮的发生率。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  蹲便更卫生。蹲便时身体不会直接接触蹲便器,减少交叉感染的几率。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  【缺点】9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  下蹲姿势膝关节受力较大,容易加重膝关节的损伤,对于有膝关节退行性病变或者半月板损伤的人群不友好。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  长时间蹲着容易导致下肢血管神经受压,从而诱发或者加重下肢神经血管的病变。且长时间蹲着,腹压增大压迫血管,反而会增加痔疮的发生率。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  蹲便完起身容易出现头晕、耳鸣、体位低血压。尤其是老年人,容易跌倒进而导致严重后果。9FC灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

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