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户外活动如何做好健康防护?野餐应该怎么吃?

作者:chunzhi 发布时间:2020-05-10

  户外活动如何做好健康防护?野餐应该怎么吃?

  如何做好健康防护?野餐应该怎么吃?今天,我们就和大家好好聊一聊。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  一、适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育,兔疫力的增强和心肺功能的健康。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  二、广大市民可以根据气候条件,适当地参加一些户外体育锻炼。市民在户外活动过程中,原则上不用佩戴口罩,但应避免与同伴以外的人近距离接触,如需佩戴口罩可参照《新型冠状病毒肺炎流行期间公众佩戴口罩指引》。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  三、目前北京市仍处于防控新冠肺炎的II级响应,市民前往体育场所仍应遵守相关部门的规定使用"北京健康宝"等手段确认自己的行动规迹、健康状况,获得许可后方可进入体育场所。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  四、儿童应在监护人的陪同下外出活动,监护人应注意儿童的个人卫生,如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生,敦促儿童在游戏过程中不要用手触碰口、眼、鼻。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  五、在户外活动时,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

  六、户外活动回到家后,要及时清洗双手。Vjp灵异岛|jwzzcxljczx.xsb2222.com

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